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机关工会环湖健步走活动方案,环湖跑活动主题小程序,社区环湖健步走活动 !(太疯狂了)工会系列活动,工会组织活动报道范文,工会活动意义,工会组织活动报道怎么写,
健步走活动是一项人人能参与的集体健身项目,也是倡导步行上下班,践行绿色环保、节能减排的具体行动。通过组织职工开展实地健步走,结合在线虚拟线路竞赛等活动,树立“日行万步、用心做事、快乐工作”的理念,不断提高职工的健康水平和身体素质,逐步形成日行万步的健康生活习惯。
为企事业单位、学校等提供员工文体活动在线化解决方案,线上健步走活动通过人人手机里的微信小程序,参与线上健步行活动,每天线下走路,线上兑换相应里程数,结合红色教育活动,兑换长征里程数,重温长征历史。每个人都可以免费创建活动,发起一场线上运动会!
系统操作简单,利用大家上下班途中、工作中、生活中的运动健步走数据,通过手机微信同步到云端,在云端统计运动的步数,单位内部之间进行比拼排行,增加大家的活动积极性,让运动更加富有趣味和挑战性!
参加工会健步走活动不仅能从锻炼中找到乐趣、放松身心,更能够培养积极乐观的生活态度,让大家在工作中也不甘落后、力求上进。
系统还可查看自己历史兑换日历,每天微信运动步数有多少,实际当天的兑换步数是多少等。当天没有兑换到的步数还可以进行补签兑换,让自己的步数不白走。
每个活动参与者可参与排名,实时查看到自己的排名数据,也可以加入队伍一起行走,不仅仅可以个人排名,还能参与团队排名,看看哪支队伍最先走到终点。
个人参赛以后,还能实时查看到自己每天的运动步数,自己的历史运动步数。全面掌握自己全年运动轨迹数据。将自己的运动健身指标数据化。
地图点亮这块,不仅仅可以设置长征路地图、冬奥会地图、亚运会地图等的线上地图。还可以支持设计一些富有动漫感、艺术感的地图。比如这样的,将需要点亮的地图做成图片,走到特定的距离,就点亮图片上的某个地标点位。直到走到终点全部点亮完成。
2022年杭州亚运会,绿色智能节俭 全民健身“共享亚运” 迎亚运绿色健康跑活动!通过线下徒步走,线上云传递,在线即可云走亚运会,将每天的运动步数按照一定的比例进行兑换里程数。参与者可以按照一定比例用每天行走的运动步数兑换成亚运传递行走里程数,线上模拟“2022亚运会火炬传递路线”。
2022年建团一百周年之际,使用这个云端健步走活动,还可以设置线上兑换步数,重走长征路,学习了解长征历史的每个知识点。将党史学习、共青团的团史学习结合,在日常行走中学习掌握历史知识。打造蕴含浓厚红色文化的线上活动。
科学健走与呼吸运动协调配合。健走是一项有氧运动,因而运动与呼吸要协调,以保证更多氧气摄入。呼吸的时候最好是2步1次呼吸,只有控制好呼吸才能进行长时间的运动,才能有效提高心肺耐力。