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安泽农商银行工会开展“瑜悦身心 乐享生活”主题活动（墙裂推荐）银行工会活动主题，银行工会活动简报范文，工会宣传报道，银行工会活动总结范文，

为不断丰富全行女职工业余文化生活，陶冶广大职工的艺术情操，增强团队的凝聚力，安泽农商银行工会开展“瑜悦身心 乐享生活”主题活动，为广大女职工开设了瑜伽健身课程。2月28日，第一堂瑜伽课准时上线。

活动中，伴随舒缓悠扬的音乐，在瑜伽老师的指导下，大家从颈椎、肩膀、髋、腿部层层递进做拉伸调理动作，持续打开身体，缓慢地放松身心进入到一个个瑜伽体式。时而盘坐、时而曲腿、时而单脚站立、时而展臂弯腰，感受呼吸、品味宁静，在动与静的结合中，慢慢地进入了瑜伽的世界。

通过身体的伸展弯曲来活动筋骨、释放压力，充分享受平和、宁静的心态。参加瑜伽课程的女职工表示，瑜伽课程就像一次“提升之旅”，不仅增强身体柔韧性，让紧绷的身体得到充分舒展，同时，还帮助大家释放心理和精神方面的压力，达到身体、心灵与精神和谐统一，以更好的精神状态投入到工作中。

“瑜”见更美的自己，为美丽“伽”分。安泽农商银行工会通过组织此次活动，引导广大职工关注自身身体健康，同时提供相互交流和放松身心的平台。以“健康生活”方式为导向，为职工普及健康知识，有利于磨炼大家的意志，同时增强职工的凝聚力和向心力，真正为职工办实事、办好事。（葛娟娟）

[编辑：乔坤]